Menu

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,松鼠症大家也许都听过吧



人非圣人,心存杂念也是合乎情理的;我们无法完全做到心无杂念,但是可以让杂念少些,拥有多些。

对治松鼠症,你有断舍离,我有戒定慧

中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时,应选择洁净的毛巾,在40—45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟,每天敷3—4次。

图片 1

皆仁法师

毛巾热敷的常见保健方法有以下十种:

一个弟子前去拜见禅师,问道:“师父,为什么我觉得自己这候年来总是没有长进?”

这两天涂了一张手绘,名为:囤积物品不知休的松鼠。

缓解眼疲劳:

禅师笑着说:“先喝杯水吧!”

图片 2

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。

于是就拿起桌子上的茶壶,然后往杯子里倒水。水很快满了,但禅师却仍不罢手,依旧往杯注水。

松鼠症大家也许都听过吧?松鼠症,它真正的名字是叫作强迫性囤积症,是指那种喜欢购买、收藏、囤积一切“某天可能会用上”的东西,从中获得极大的满足感,哪怕这些东西也许一辈子都用不上一次的行为。这就像要将要过冬的小松鼠,喜欢不断地收集大量坚果,坚信在漫长的冬天中,可以慢慢地享受完自己收集的所有坚果,但可惜,最后所吃的量只是囤积量的极少一部分,大部分都浪费掉了。

图片 3

弟子提醒他:“杯子已经注满了。”

在日常生活中常会见到这样的例子,某商场日用品打折,就会有人买一堆囤着,哪怕用到地老天荒,日用品过期也未必用得完。

预防耳聋:

禅师意味深长地对弟子说:“再倒一些吧,说一定能更多一些呢!”

而这个现象对于书痴们来说更是如此了,所谓“买书如山倒,读书如抽丝”,每每遇到书籍打折的时候,总是买买买,但是买完之后,甚至连塑封都没有拆,就放在书柜的一角,等待它尘封满面了。

用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋

弟子笑着说:“杯子已经满了,你再怎么倒也不能增加杯里的水。”

图片 4

改善头晕:

禅师说:“这个道理你也懂呀,可是你为什么还来问我呢?”

进入电子书时代之后,书痴们总是忍不住嗷嗷地下载书籍,各种格式、各种版本,下载得完全停不下来,但收集之后,书籍堆满硬盘,却再也不过问了。

将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

弟子终于醒悟,自言自语地说道:“是啊!人生也是这样的道理,心里装的东西太多了,自然装不进去其他的了!”

有一些学佛者也是如此,他们不断地收集各种法门的修法,却没有真正用心去修其中哪怕一个法门。

治落枕:

禅师看他很快就明白了,便笑着说:“是啊!人往高处走,水向低处流。很多人只想着往心里装更多的东西,以得到自己想要的。但是他样越是这想,就越不能得到,因为他们已经满了,怎么能装进去东西呢?

更有甚者把拜师作为一种潮流,可悲的是,名为拜师,实则却没有心思向法师请益半句,只是把“拜某某法师为师”,拿来当作向别人夸耀的资本,这就像把钻石当作石头一样地可惜了。这样做,除了增加世间法的名利之外,对出世间法可有一丝一毫的意义?

轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

于是他们就找各种各样的借口,认为自己老了。其实人的老化关键不在于肉体上的老化,首先应该是精神上的老化。当一个无法接受新事物的时候,老化的过程就开始了。

那患上松鼠症应该怎么办?

图片 5

一个人之所以无法接受新事物,并不是因为他不需要,而是他心的那只杯子,已经被杂念装满了。”

也许日本杂物管理咨询师山下英子会告诉你要“断舍离”,但是作为学佛者的我们则会用“戒定慧”。

防治颈椎病:

你心上的那个杯子装了多少杂念?要想把新的东西装进去,只有把原来的旧东西倒掉。

图片 6

早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

生活也如此,你想获得更多的东西,心里就需要舍弃、放下一些不该执着的东西,这样子才可以去学习和接纳新的事物,人生才会不断积极向上,越活越精彩!

如何以戒对治松鼠症呢?

缓解慢性腰椎疼痛:

版权归原作者所有,如有侵权,请与我们联系

所谓戒,简单而言,就是防护身心的过患,即行所当行,止所当止。在当自己面对商家们那如浪似潮一般的促销的时候,心要谨守禁城一般守护自己的心,只取自己需要的,不取那些过量的。

腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。

当然,在需要做善事的时候,在经济条件允许的情况下,自然是越多越好。就像被网友们调侃为“只有太阳才能黑他”的香港明星古天乐一样,已经在兴建希望小学的道路上越走越远了。他用了十年的时间,建了一百所希望小学。

缓解臀部疼痛:

如何用定对治松鼠症呢?

臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。

所谓定,是指心一境性。也就是专注在自己所需要专注的境界上。在我们需要购买日常所需用品的时候,要确认自己所做事情的方向,确认所要买的东西是否对自己所做的事情有帮助,如果没有帮助,那就从购物车中划掉,不去购买也不再花时间去考虑。

图片 7

图片 8

治疗痛经或寒性腹痛:

如何用慧对治松鼠症呢?

女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。

所谓慧,是指分别事理、决断疑念的作用。在要购买一样物品的时候,要在事情做好信息的收集,确认自己的钱花在刀刃上而不是刀背上。当确认该物品对自己有意义,而不是只是为了满足囤积欲的时候,那就果断下单购买。入手之后,善加利用,为自己的学修和生活服务,而不是让购物的欲望如野草一般在内心滋长。

跌打损伤:

关于松鼠症和对治的方法,今天就分享到这里了。希望对大家有所帮助。

运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。

微信公众号:念念随笔

去打针造成的硬结:

轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。

图片 9

温馨提醒:

当损伤的部位起水疱或有破损,形成“开放性伤口”时,就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。

标签:, , , , , , , ,

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章

网站地图xml地图