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不要因为害怕失败而不去做一些事,人的悲伤情绪比其它情绪持续更久

人之一生,所有的事情无不是从零开始。认准了一件事,就要大胆去尝试,千万不要前怕狼后怕虎,不去行动。
你想法很多,你很聪明,可是你只是想想说说而已,从未真正开始去做。面对一个非常有前景的项目,你犹犹豫豫、思前想后,不去行动,几年之后,你的想法被别人实现,你的美梦成空,只有后悔的份。
人之一生,所有的事情无不是从零开始。人来到这个世界上,就是一张空白的纸。学走路,学说话,学吃饭……一切从零开始,即使是一个天才也一样。这和创业一样,一切从零开始,谁也不是天生就会当老板,会赚钱。只有迈出第一步,才能继续迈出第二步,才能点滴积累,循序渐进,从而有了经验,有了光明的前途。
有人问我说:”怎样才能以最快的速度改变自己?“当一个人说出这样的话,说话他的认知是有些扭曲的。一个人之所以会有些自己不满意的地方,一定是在日常生活中养成了不好的习惯,习惯的养成并非短时间内所致。改变自己的过程,就是养成好的习惯来代替坏习惯的过程,而且,改变自己是一个过程,并不是结果。
认准了一件事,就要大胆去尝试,千万不要前怕狼后怕虎,不去行动。现在社会竞争日益激烈,最不缺的就是人,欠缺的就是智慧和行动。你有想法,要立即行动,否则就被别人抢占先机。行动了,就有成功的可能,如果不行动,必输无疑。
你经常说三百六十行,行行出状元。大道理你都懂,你颇有眼光,不缺想法,
但你还是一直为别人打工。 机会就被别人抢走。 马上行动 现在开始行动
经验来自不断地摸索与积累,没有哪个人天生下来就什么都懂、什么都会。这一朴实的道理几乎人人都懂。可面对创业时,却有相当多的人在这方面犯迷糊。
王先生现是一家上市公司的老板,资产逾亿。他在与笔者谈到创业的体会时说:“十年前,我开始涉足家具市场。当时,根本不知道会有今天的规模和业绩。只是觉得,人人家里都要家具,世界如此之大,市场应该不会小。”于是,自己贷款办了一家小型家具厂。
一边摸索一边生产,边走边看,边做边改,日集月累,自己便从门外汉成为这一领域的专家。他感慨道:当年我拉着一位朋友和我合伙干,可他犹豫不定,我就自己干。现在的我不用为钱而愁,而他依然在外面打工,为日常开支而愁白了头。
失败不可怕,没有失败何来成功。不要因为害怕失败而不去做一些事,失败最坏的打算便是从头再来,无非就是把做过的事再做一遍,走过的路再走一遍,而且这一次走的肯定比上次要顺利。如果一直不去做,一直没有开始,一切都是零!

人生, 有阳光,也有风雨, 生活, 有意外,也有惊喜。 顺境和逆境不可缺,
成功和失败总常在。 我们都很累, 忙不完的工作, 干不完的事情,
有很多责任,不得不背, 有太多委屈,不得不藏。 路走多了,脚痛,
事想多了,心累。 有时候,真想放弃, 不想打拼,不想奋进,
只想简简单单生活, 钱多钱少,不在乎, 是富是穷,不重要。 可是,
为了身边的家人, 不得不硬扛, 不得不努力。 你不扛,没人帮你忙,
你不干,没人给你钱。 累了,再坚持一下, 痛了,再忍耐一会,
熬着熬着,就挺过来了, 忍着忍着,就不会痛了。 为了家人,我们必须坚强,
为了幸福,我们必须努力。 累,说明我们有担当, 忙,说明我们有能力,
不累,何来硕果, 不忙,何来财富, 你累,你忙, 都不是白费,
总会换来丰厚的回馈。 别抱怨,抬头向前看, 别放弃,坚持走下去,
困难最怕有心人, 幸福最爱坚强人, 只要不放弃,一定有转机,
只要扛下去,一定有奇迹。 加油,每一个努力打拼的人, 无论怎样,
都要给自己一个坚持的理由, 不放弃,不逃避,不消极,
有勇气,有骨气,有魄力, 心怀善良,尽量坚强,
未来的你一定会感谢现在的你!

翻看到一位读者的留言,他写到:
不管今夜经历了什么样的泣不成声,明天这座城市依旧车水马龙。所以,能怎么样呢,自己走过去呗,要么爬完呗。
熬一熬能过去的坎,就用力走过去。
很难很难过的坎,纵使满是荆棘,跌跌撞撞,爬也要爬过去的。
生活,生活,生下来,就要努力活下去。
对于幸福快乐,可以尽情去享受它,而对于挫折苦难,也不要畏惧,因为它同时也让我们成长,让我们丢掉过去的脆弱敏感,变为更坚强勇敢的人。
人这一生,总要经历风风雨雨,一次一次摔倒又站起来,扛过一切悲伤,方能到达巅峰。
1 学生时期,有次父亲生病了。
是突如其来的背痛,送到医院,心脏血管破裂,医生说再晚来一会,就没有办法了。
好几天的重症监护室,医院甚至下了病危通知书。
我平时是个不爱哭的人,可那几天好像哭掉了十几年积攒的眼泪。
我没有办法想象,昨天还与我电话聊天、谈笑风生的父亲,可能就要与我生死相隔。
闭上眼睛,全是父亲的影子。
他在客厅的沙发上,一边打瞌睡,醒了又摇摇头清醒自己,强忍着困意为了等晚归的我回家。那个严厉的、温暖的、宽厚的身影一次次在脑海里浮现。那是世界上最爱我的人啊。
我在心里好几次暗暗抱怨上天的不公,为什么这样的事情偏偏发生在自己身上。
难过和悲伤都到了极致,整个人的情绪变得脆弱敏感,任何一点小事的发生都会一击即溃。
真的,有事情发生的时候,什么道理都很难安慰。
你知道哭没有用,可是眼泪还是会大把大把地掉。
你知道还有更重要的事情要做,要保持理智,可是心还是控制不住地抽痛着。
真正让我振作起来的,是妈妈。
妈妈说,她已经让大舅联系了比较好的医生,手术费也准备好了,谁在家照顾弟弟,谁轮流照顾爸爸,她都安排得妥妥帖帖。
相比我沉溺与悲伤的情绪,妈妈显得理智很多。
不是妈妈不难过,而是忍着泪、平静坚强地去应对,才是大人处理问题的正确方式。
不能慌乱,就算再难过再悲伤,也要扛着,因为上有年迈的父母,下有年幼的孩子,一大家子等着要照顾。
不能放弃,不能倒下。
无论生活如何艰难,扛过悲伤,大步往前走,为了自己,更为了最亲最爱的人。
这是父母给年少的我上的最深最痛的一课。 2
成年以后,我做了编辑工作,接触了很多读者,了解到形形色色的人生情感。
我发现,每个人的人生各有千秋,但痛苦都是大致相同的。
知乎上有这样一个问题,大意是:人生中遇到的最让你感到悲伤的事情是什么?
有个姑娘分享了自己的失恋经历。
她很喜欢一个男生,也认认真真地想要和对方一直在一起,在心底无数次幻想过与对方的美好未来。
但分手到来的时候,没有一点预兆。748219美文网
她不知道哪里出了错,不知道自己做错了什么,怎么昨天还在甜言蜜语的人,今天就冷漠无情地说走就走。
对于这段感情,她投入了很多,几乎用尽一切心思,付出所有去对一个人好。
她说:那段时间,我不停地在怀疑,怀疑自己,怀疑爱情,怀疑世界,为什么那么认真的付出就是得不到回报?
后来,哭着哭着,想着想着,她终于走了出来。 她说的这一段话,很打动我:
我一度觉得我的人生已经糟糕透顶,一度有过轻生的想法,但是我想,如果我还是爱着生活和诗,那么生活一定不会亏待我。成全别人,也成全自己。放下即得到。所以,一定不要过于执着一些人和事。
当一个人悲伤的时候,就容易陷入死循环,觉得其他事也是那样糟糕。
我们容易在情绪低谷的时候,忽略了人的主观能动性。
就像小孩子哭,怎么哄也哄不好一样,容易陷入一个死理,只有这件事圆满开心才可以,其他的怎么好都没用。
事实上,大千世界,复杂多样,人生亦然。
不会只有一个人出现在你的生命里,不会只有一件事才会让你开心。
只要你愿意,擦干眼泪,鼓起勇气和信心,伴随着每一天太阳升起的,还有新的美好。
3 在心理学上,悲伤就是痛苦的外在表现形式。
我们会因为亲人的离去、失恋、离婚、失业,产生负面的情绪。
除了内心极为强大的人,对于大多数人来说,这种情绪是躲也躲不掉的。
研究表明,人的悲伤情绪比其它情绪持续更久,因为人们倾向于花更多的时间在思考悲伤的事件上。
情绪难控,我们能做的就是,当遇到挫折,尽力去调整好心态,熬过那段时光。
关于悲伤情绪的排解,这里我有几条小建议,希望对你有所帮助。
找一个没有人的角落哭一场
哭泣有助于体内内啡肽的释放,内啡肽是一种能改善情绪的物质,帮助减缓压力和伤痛带来的不良情绪。
而在没有人的地方,没什么负担,可以尽情释放情绪。 用纸笔抒写下当时的心情
写字可以静心,写出自己的心情是一种发泄,边写边涂涂画画,内心的焦躁也会减少很多。同时,写下来,也让人思考,减少情绪化。
看搞笑的电影或综艺节目等
这是转移注意力的一个方法。当你的注意力在其他事物上,可以暂缓悲伤。不一定是搞笑的,只要是你喜欢,能让你获得快感、轻松感的都可以。
洗一个舒舒服服的热水澡
温暖可以给人带来舒适的感觉,好好洗个热水澡放松一下,它帮助你放松身心,进而缓解你的悲伤。
不要一个人无所事事地呆着
一个人的时候容易胡思乱想,如果你已经大哭过一场了,建议避免一个人呆着,容易再度陷入悲伤的情绪中,和朋友在一起,或给自己找些愉快的事做都是不错的选择。
要知道,时间总会冲淡一切,不管多么悲伤的事,总有一天,你都会笑着说出来。
坚强的人不是没有眼泪,而是含着眼泪依然攀爬。
你可以痛痛快快地大哭一场,哭过之后,擦干眼泪,收拾好自己,重新出发。
扛过所有的悲伤,撑下去,才有后来的一切。

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